《生气通天论》还说：“夫自古通天者，生之本，本于阴阳。……九窍，五藏，十二节。皆通乎天气。其生五，其气三，数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也” 。我将一个步入学习气功的方法在本书中介绍给大家，把一个很久以来让大家举步维艰的气功之路划出来。